Arrêter de fumer en une séance : aussi simple qu’un bouton on/off ?

Vous sentez que c’est le moment, mais…

Vous avez décidé d’arrêter de fumer : pour votre santé, pour vos enfants, parce que ça ne vous apporte plus rien et que ça vous coute cher.

Pourtant une part de vous doute encore…

Est-ce que ça va tenir dans le temps ?

Est-ce qu’une seule séance suffira ?

Et si ça ne marchait pas cette fois non plus ?

 

Et si rien ne changeait ?

La peur de replonger est là, silencieuse. L’habitude est bien ancrée, parfois depuis des années.
Et pourtant, vous sentez que ce n’est plus en accord avec vous.

 

Si vous restez là où vous en êtes, vous allez continuer de vous abimer, un peu plus chaque jour.

En ne franchissant pas cet obstacle, vous laissez le doute et la culpabilité prendre le dessus.

 

Vous continuez de repousser ce que vous désirez vraiment.

 

Bonne nouvelle : vous n’êtes pas seul.e

Dans mon cabinet, j’ai accompagné des dizaines de personnes à tourner la page du tabac.

Chacune avec sa propre histoire :

• Un électrochoc de santé
• Une envie d’être un exemple pour ses enfants
• Le besoin de retrouver du souffle, du plaisir, une vie plus légère

Mais aussi parfois, une fatigue plus profonde, une perte de sens.

Et dans ces cas-là, ce n’est pas vraiment la cigarette qu’on vient éteindre… mais ce qui pèse au fond.

 

L’hypnose, un chemin vers ce qui vous rend libre

Mon approche ne repose pas sur des protocoles automatiques.

Sous hypnose, nous allons chercher ce qui fait sens pour vous.
🔹 Décrypter les automatismes
🔹 Travailler sur les émotions ou les besoins cachés
🔹 Créer de nouveaux repères plus alignés avec vous aujourd’hui
🔹 Redonner du pouvoir à ce que vous ressentez
🔹 Faire émerger une liberté réelle, intérieure

Parfois, une séance suffit.

D’autres fois, on explore plus loin.

Mais toujours, à votre rythme.

 

Comment ça se passe ?

Chaque accompagnement est personnalisé.

👉 Pour certains, une seule séance fait le déclic. Quand ils ont juste besoin d’être sûr.e.s que ce qu’ils ont décidé va marcher.
👉 Pour d’autres, on avance étape par étape, en prenant le temps d’observer  ce qui se passe.

Dans le cas des arrêts de tabac, nous évaluons ensemble le besoin d’une nouvelle séance en fonction de ce que vous vivez.

Nous échangeons par sms, whatsapp, de vive voix pour voir ce qui est le mieux pour vous. 😉

 

Et après ?

Vous avez déjà tout en vous pour arrêter de fumer ; mon rôle, c’est de vous aider à vous retrouver.

 

Source :

Cigarette posée, photo de Andres Siimon sur Unsplash