Les vêtements amples et sombres sont devenus des alliés ?
Ce n’est pas si grave…
Et pourtant, tu évites les photos, les plages, les soirées…
Par contre, la petite grimace devant le miroir, tu l’évites pas, elle.
À force, tu t’éloignes de toi.
Et ce corps qui est le tien est devenu un champ de bataille au lieu d’un espace de vie.
Si les kilos superflus restent, il va se passer quoi ?
Je vais te dire un secret : des personnes qui cherchent à perdre du poids, j’en vois toutes les semaines.
Avec la pression de la société, des personnes, des femmes (souvent), fatiguées de se juger.
La frustration s’installe. La confiance s’effrite. Et parfois, c’est même la honte qui gagne.
Le regard des autres devient pesant, mais le plus dur, c’est celui qu’on porte sur soi.
Et chaque tentative non aboutie vient renforcer l’idée que ce sera toujours comme ça.
Ces personnes, je les accompagne, sans pression, sans injonctions, juste avec humanité.
Ici, on ne parle pas régime.
En séance, on parle de ce que tu ressens. De ce que tu vis avec ton corps.
Et on vient transformer ça, en mieux, autrement, en profondeur.
Ça passe par :
🙂 Un regard plus doux sur toi-même
😏 Un corps dans lequel tu te sens à nouveau « chez toi »
🤤 Des sensations naturelles de faim, de satiété, de plaisir
🤩 L’élan de prendre soin de toi, sans combat
En bref :
Une relation au corps plus libre, plus simple, plus juste
Comment est-ce qu’on perd du poids en hypnose ?
Chaque personne qui rentre dans mon cabinet a suivi personnalisé.
En une séance, certaines vont réussir à se dégager des grignotages, d’autres vont enfin se trouver belles à leurs propres yeux.
Parfois, un suivi plus long sera utile, pour se débarrasser des émotions qui pèsent (ces regards, ces mots qu’on a eus sur votre physique), pour faire le point sur sa vie (mieux gérer ses émotions pour ne plus se réfugier dans le sucre)…
L’hypnose va permettre :
de désactiver les automatismes (ce carré de chocolat en passant dans la cuisine ?)
de dire stop aux injonctions ancrées depuis longtemps, (il faut rentrer dans un 36 à tout prix ?)
et de créer un rapport plus apaisé à la nourriture et au corps (c’est mal de prendre un dessert ?).
Un espace sans jugement, pour recommencer à prendre du plaisir
Ici, on ne te dira pas de manger plus de légumes.
Mais on t’aidera à comprendre pourquoi tu n’en as plus envie.
On ne parlera pas de calories.
Par contre, on parlera de toi. De ton histoire. De ton corps à toi.
Un espace sécurisant pour avancer mieux autrement
Il y aura :
🙅 Aucun discours moralisateur.
🪀 Aucun objectif imposé.
Juste une démarche guidée par ce qui compte vraiment pour la personne accompagnée.
👉 Un premier échange permet de poser les bases, d’explorer les attentes et de voir si l’accompagnement proposé résonne.
👉 Ensuite, des séances s’adaptent à l’évolution du parcours, avec souplesse.
Source :
Photo de Nathan Dumlao sur Unsplash
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